Judrieji žaidimai-treniruotės įtraukia į fizinio aktyvumo pratybas ne tik vaikus, bet ir jų tėvus. Treniruotės orientuotos į draugišką varžymąsi bei įsitraukimą.
Bendra tėvų ir vaikų veikla stiprina tarpusavio ryšius, skatina pasitikėjimą ir supratimą.