Vykdant Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamą fizinio aktyvumo projektą „Sportuojanti Dainava“ nuo 2024-08-02 pradedama įgyvendinti projekto veikla – FootbalFIT treniruotės skirtos vaikams ir jaunimui iki 17 metų, siekiant pagerinti fizinę būklę ir įgūdžius.
Veiklos bus vykdomos 5 mėnesius kiekvieną pirmadienį, trečiadienį, penktadienį.
Treniruotės su fitness elementais apima apšilimo, kamuolio įgūdžių gerinimo, funkcinė treniruotės, tempimo fizinio aktyvumo etapus. Treniruotės gerins aerobinį pajėgumą, didins raumėnų jėgą, ištvermę, judesių koordinaciją, greitį.
Vaikai ir jaunuoliai prisijungę prie mūsų treniruočių jaučiasi puikiai. Jie ne tik gerina savo fizinę būklę, bet ir mokosi naujų įgūdžių. Futbolas yra ne tik sportas, bet ir puiki galimybė bendrauti su draugais ir išreikšti savo energiją.